Meninas E Imagem Corporal
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Vídeo: Meninas E Imagem Corporal

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Anonim

Lembra-se de Emme Aronson - mais conhecida apenas como "Emme" - o primeiro modelo plus size da América? Quando era pré-adolescente, lembra Aronson, seu padrasto circulou suas coxas com um marcador mágico e desenhou em sua barriga para mostrar onde ele achava que ela precisava perder peso. “Lembro-me de me sentir envergonhado e totalmente defeituoso”, diz Aronson, fundadora do fórum online feminino EmmeNation. “Eu sabia que meu padrasto estava cruzando fronteiras, mas queria ser aceita”.

O caso de Emme era extremo. Mas, na verdade, é preciso muito menos do que isso para fazer uma menina se sentir constrangida com seu corpo. Estudos conduzidos pelo American College of Obstetricians and Gynecologists mostram que quase 54% das meninas e mulheres americanas com idades entre 12 e 23 anos estão infelizes com seus corpos. Quando esses sentimentos começam? Surpreendentemente, muito mais cedo do que a maioria de nós pensaria.

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"Mesmo as meninas em idade pré-escolar começam a perceber que a mensagem 'gordura é ruim e magra é bom'. Elas aprendem logo no início e, embora possam não saber por que ou do que se trata, entendem que há uma reação quando se trata de peso ", Diz a Dra. Robyn Silverman, especialista em desenvolvimento de crianças e adolescentes e autora do livro Good Girls Don't Get Fat." Eles podem ouvir o professor comentar para outro professor sobre como seu jeans está cabendo naquele dia, e essas coisas são absorvidos por crianças de 3 a 5 anos: Magro é bom, gordura é ruim.”

"As meninas costumam olhar para o pai para saber se são dignas, se são bonitas."

Como esses sentimentos podem começar muito cedo, os pais precisam prestar atenção especial. Como mães, podemos nos esforçar para não transmitir nossas inseguranças às nossas filhas, mas “mesmo aquela careta que você faz quando olha seu corpo no espelho diz muito para uma menina”, diz Silverman. "Isso é especialmente triste porque você está lidando com jovens que deveriam estar ganhando peso."

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Os pais também têm um impacto profundo na auto-estima da filha, como atesta a história de Emme. “O pai é a primeira figura masculina na vida de uma jovem e é o modelo de como os homens devem tratá-la”, diz Silverman. “As meninas costumam olhar para o pai para saber se são dignas, se são bonitas. Papai pode exclamar: 'Olhe para essas pernas gordinhas' com afeto, mas o que a menina então faz é começar uma longa lista de coisas que estão erradas com ela”.

A adolescência é uma época muito delicada para a imagem corporal. Não apenas as meninas estão ganhando espaço com suas identidades, mas também, diz Silverman, "seus corpos estão mudando para a esquerda, para a direita e para os lados, e é muito comum uma menina ganhar cerca de 11 quilos durante a puberdade. Eles ganham peso e disparam, com frequência. Os pais às vezes se preocupam com esses quilos, mas depois, em seis meses, a menina cresce e o peso se distribui."

É sobre ser saudável. Uma das primeiras maneiras de construir uma forte auto-estima em adolescentes é torná-la mais saudável, não com relação ao peso. “Discuta e sirva alimentos ricos em nutrientes que lhe dão energia”, diz Aronson. “Quando uma criança vê um pai comendo muitos alimentos ricos em gordura e não cuidando de seu corpo, a criança fará a mesma coisa”.

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Também é crucial estabelecer um bom padrão, porque quando nossos filhos estão na escola e fora de nossos cuidados, temos menos controle. Ao proporcionar-lhes um caminho mais saudável, é menos provável que se desviem de suas normas. “Todos na família precisam ser saudáveis, tanto a criança mais magra quanto a mais pesada, dormindo o suficiente, comendo alimentos nutritivos, bebendo água, livrando-se do estresse de maneiras produtivas e fazendo exercícios; é assim que somos saudáveis , diz Silverman.

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Mídia e sua mensagem. Promover um estilo de vida saudável é importante porque as crianças precisam de toda a ajuda que puderem receber quando confrontadas com a mídia e todas as mensagens confusas que ela envia. Julia Bluhm, uma aluna da 8ª série, tem recebido muita atenção por iniciar uma petição contra a revista Seventeen pelo uso do Photoshop em modelos.

“A cultura pop e as revistas têm uma grande influência sobre os adolescentes”, diz Bluhm. “Estamos expostos a isso o tempo todo. Mesmo que você nunca abra uma revista, ainda assim verá as capas nas lojas. Você ainda vê outdoors e anúncios em lojas de roupas e comerciais de TV ", diz Bluhm, que faz um blog para o Spark Movement, uma organização ativista que trabalha para acabar com a sexualização de mulheres e meninas na mídia." Sempre percebi como as meninas nas revistas eram realmente 'perfeitos', mas eu pensei que eles eram naturalmente muito bonitos, e que as revistas só escolhiam garotas bonitas como eles."

"As meninas se esforçam para ser como essas imagens", acrescenta ela, "mas o que elas não sabem é que é impossível alcançar essa 'perfeição' sem edição no computador."

Silverman enfatiza o valor da alfabetização midiática desde cedo: “Ensine seus filhos a serem cães de guarda da mídia. Sente-se com eles, assista a seus desenhos, comerciais, filmes e converse sobre as coisas que vê."

O que os pais podem fazer. Bluhm concorda. “Os pais podem ter um grande efeito na forma como as meninas veem essas imagens na mídia, especialmente quando você começa bem jovem”.

É importante estar presente para nossas meninas, Silverman diz, e dar-lhes todo o apoio que pudermos: “Dê importância à inteligência, suas conexões com as pessoas e suas outras grandes qualidades; não se limite apenas à beleza. Diga a eles: ‘Você tem um talento especial para os números’, ou ‘Você tem um comando tão bom no seu time de futebol. Você é um grande líder. '"

“E não deixe de falar sobre as grandes coisas que fazemos como mães”, acrescenta ela. "Deixe que eles nos vejam elogiar nossas conquistas para que se sintam livres para fazer o mesmo e possuir seus próprios pontos fortes."

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