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Lecitina Para Fertilidade
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Vídeo: Lecitina Para Fertilidade

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Anonim

Quando a gravidez se esquece, você pode recorrer a tratamentos alternativos, bem como à medicina convencional, para aumentar suas chances de ter um bebê. A lecitina de soja, um fosfolipídeo ou substância gordurosa encontrada na soja, é considerada um auxiliar de fertilidade para algumas doenças, incluindo a síndrome do ovário policístico e problemas com esperma. No entanto, nenhum estudo clínico provou que a lecitina aumenta a fertilidade em mulheres ou homens. Pergunte ao seu médico antes de tomar suplementos de lecitina.

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Lecitina e DCI em PCOS

A lecitina contém D-quiro-inositol, ou DCI, uma substância que pode reduzir a resistência à insulina. Se você tem síndrome do ovário policístico ou SOP, pode excretar mais DCI do que outras mulheres ou pode não usá-lo adequadamente. Isso pode levar a altos níveis de insulina. A SOP e os altos níveis de insulina podem levar ao ganho de peso, níveis elevados de testosterona e falha na ovulação, o que torna impossível engravidar. Reduzir a resistência à insulina pode melhorar suas chances de gravidez se você tiver SOP.

Estudos SOP

Uma revisão dos estudos publicados na edição de abril de 2011 da "Gynecological Endocrinology" descobriu que a suplementação com DCI melhorou as taxas de ovulação em mulheres com SOP. Nos estudos revisados, no entanto, as mulheres tomaram DCI diretamente, em vez de tomar lecitina como fonte de DCI. Um estudo publicado na edição de abril de 1999 do "The New England Journal of Medicine" descobriu que 19 das 22 mulheres com SOP que receberam DCI ovularam, em comparação com seis das 22 que estavam tomando placebo.

Potenciais negativos

Embora vários estudos tenham mostrado que a DCI pode reverter alguns dos problemas que afetam a fertilidade em mulheres com SOP, ninguém fez estudos especificamente sobre os suplementos de lecitina. A lecitina de soja é uma das fontes alimentares mais ricas de DCI, de acordo com a farmacêutica Kathy Lynch, mas nenhum estudo mostrou a quantidade de lecitina que você precisaria consumir para obter 1,200 mg de DCI usado em alguns estudos. Fale com seu médico antes tomar grandes quantidades de lecitina, o que pode causar perda de apetite, náuseas, aumento da salivação ou problemas de fígado.

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Qualidade do esperma

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Os únicos estudos realizados com espermatozoides após a suplementação de lecitina foram realizados em animais. Um estudo com coelhos relatado na edição de maio de 2011 da "Egyptian Poultry Science" descobriu que a suplementação com lecitina de soja por 12 semanas aumentou o volume do sêmen, a contagem e a motilidade dos espermatozoides, enquanto diminui o número de espermatozoides mortos e anormais nas amostras de sêmen. Embora melhorar a qualidade do esperma possa ajudar a engravidar se os problemas com o esperma fizerem parte do seu problema de fertilidade, não há prova clínica de que a lecitina teria o mesmo efeito nas pessoas.

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