Para Mães Que Ficam Irritadas Com "Aproveite Sua Gravidez"
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Vídeo: Para Mães Que Ficam Irritadas Com "Aproveite Sua Gravidez"

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Vídeo: Estresse em grávidas pode causar transtornos nos filhos 2024, Marcha
Anonim

Para algumas mulheres, estar grávida simplesmente não é divertido. Entre o enjôo matinal e o crescimento do bebê, pode parecer que um alienígena tomou conta de seu corpo. Portanto, quando as pessoas dizem "aproveite a gravidez", pode não ser tão fácil como alguns pensam.

A ideia de trazer uma nova vida ao mundo foi emocionante para mim e meu marido. Mas a própria ideia de dar à luz era insuportável, e sempre que as pessoas me diziam para gostar de estar grávida, ficava muito irritada.

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Eu não sabia o que esperar ou como lidar com minha cintura em expansão no começo. Eu realmente não sofria de enjôos matinais, mas estava sempre exausto. Era como se a vida estivesse sendo sugada de mim. Apesar de me sentir péssimo, tentei permanecer positivo. Aqui estão algumas maneiras de aproveitar minha gravidez.

Para iniciantes, tire muitas fotos. Meu marido e eu tiramos fotos semanais da minha barriga crescendo como uma lembrança. Também é provavelmente um dos melhores presentes que poderíamos dar aos nossos dois filhos.

Desde então, juntei um álbum de fotos e um vídeo de minhas gestações e é incrível ver o quanto nossa filha de 5 anos os aprecia.

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Próximo, vai fazer compras. Existem toneladas de roupas de maternidade no mercado que estão na moda. Pulei os itens desalinhados por peças mais modernas. Abracei minha nova figura voluptuosa e escolhi tops para acentuar meus seios recém-cheios.

Não se esqueça de fazer exercícios! Você ficaria surpreso em saber como se sentiria bem após um treino. Não me entenda mal; não há necessidade de treinar para uma maratona. Uma caminhada ao redor do quarteirão, ioga ou treinamento com pesos leves é uma ótima maneira de se manter energizado e se sentir bem consigo mesmo.

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Comer saudável. Todo mundo tem desejos de gravidez. Quando estava grávida de minha filha, queria comer uma fatia de pizza todos os dias. Quando eu esperava meu filho, o chocolate se tornou minha fraqueza. Mas não há necessidade de usar a gravidez como desculpa para uma alimentação não saudável. Entregar-se ao seu deleite favorito é normal, mas não faça disso um hábito.

Para mim, seguir uma dieta saudável me fez sentir melhor com relação à minha gravidez, porque eu sabia que estava fazendo tudo certo com meus bebês e comigo.

No geral, essas dicas me ajudaram a aproveitar a gravidez. Mas eu sei que todo mundo é diferente. Você pode não gostar de se exercitar e pode não gostar de tirar fotos de sua barriga crescendo. A chave é descobrir o que funciona para você.

Lembro-me de ter ficado extremamente feliz quando descobri que estava grávida do meu primeiro filho. Mas o segundo filho foi uma surpresa completa e eu estava em negação; demorei um pouco para aceitar a gravidez.

Depois de ter uma conversa com meu marido sobre tirar um tempo para aproveitar esse presente, saí do meu medo. Gostar da gravidez tirou muito do estresse do parto, sem falar que agora temos muitas lembranças maravilhosas.

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Então, quando você estiver se sentindo mal por estar grávida, lembre-se que isso é temporário e ao final dos nove meses você conhecerá seu novo bebê e tudo valerá a pena.

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