Como Vencer O Blues
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Vídeo: Como Vencer O Blues

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Anonim

O blues de inverno é uma coisa real para muitas mulheres, mas há maneiras de ser apoiado durante esse período, quando você fica menos exposto ao sol. Embora seja sempre bom desacelerar, descansar mais e ser mais gentis conosco durante esta época do ano, nossos signos astrológicos oferecem outras maneiras de obter um estímulo emocional. Aqui estão algumas idéias:

Áries: Vencer o blues para você, querido Áries, pode ser complicado. Você é muito ativo e provavelmente tem muito pouco tempo de inatividade para se recuperar. Para manter seu bom humor, faça o possível para se manter conectado com as amigas. Considere formar um círculo de mulheres e agende várias reuniões por mês para reunir, compartilhar e apoiar umas às outras. Para você, Áries, é fácil se isolar nas demandas de sua vida. Fique conectado com sua tribo feminina e você ficará cheio de felicidade.

Touro: Touro, seu blues pode parecer excessivo com coisas que o fazem se sentir confortável. Se você estiver se sentindo deprimido, pode ter tendência a comer demais, fazer compras ou se automedicar com vinho. Você pode vencer o blues mantendo um diário de honestidade. Use um diário para contar sua verdade radical sobre o que você está sentindo antes de entorpecer. Se você conseguir entrar em contato com seus verdadeiros sentimentos com frequência, o desejo de se entregar pode diminuir. Claro, é totalmente normal permitir-se um tratamento especial de vez em quando.

Gêmeos: O blues para um geminiano pode ser difícil, porque a mente de Gêmeos busca constantemente o que está errado. Faça o seu melhor para alimentar a sua mente com pensamentos que afirmem a sua alegria! Quando sua mente começar a se concentrar no que está errado, observe isso, respire fundo e redirecione seus pensamentos para o que está funcionando e pelo que você é grato. Se estiver passando por momentos difíceis, toque uma música que o inspire ou leia um livro que o anime.

Câncer: o câncer sente tudo profundamente e, como canceriano, você tem a capacidade de guardar segredo sobre seus sentimentos mais verdadeiros. Sua relutância em se abrir é compreensível; seu mundo emocional interior pode ser muito para os outros. No entanto, você merece algum apoio, e um terapeuta ou coach de vida pode ser exatamente o que seu coração precisa para carregar tudo o que você sente. Não vá sozinho durante esta temporada, encontre alguém que possa ouvir e dar conselhos, se necessário.

Leo: Leo, você precisa de um toque físico. Lembre-se de que você é um gato grande e a necessidade de ser esfregado, acariciado e segurado é real para você. Se você sentir que a tristeza está subindo sobre você, certifique-se de se autoalimentar recebendo uma massagem profissional ou passando uma noite com um amante, parceiro ou cônjuge.

Virgem: Sua mente é como um buraco negro e você pode facilmente ficar preso lá tentando resolver os detalhes. Virgem, fuja de uma atitude negativa sempre que possível com exercícios. Não estou falando de qualquer exercício; Eu sugiro que você trabalhe até o ponto de exaustão. Quando você empurra com força, sua mente para de procurar o que está errado porque ela precisa ajudá-lo a respirar e mover-se ritmicamente. Sim, você terá que enganar seu cérebro para lhe dar algum alívio. Mas você ficará feliz por ter feito isso.

Libra: Haverá momentos nesta temporada em que você não será capaz de apoiar aqueles ao seu redor porque você mesmo precisa de apoio. Isso mesmo, Libra, tente se colocar em primeiro lugar por um tempo. Seja egoísta. Sente-se quieto, pense sobre o que você precisa e deseja e, em seguida, torne essa realidade. Você pode descobrir a necessidade de estar com seu parceiro ou ajudar um amigo, mas deixe claro que está fazendo isso por você mesmo e não para "consertar" alguém. Enquanto todos se sentem melhor quando você está por perto, certifique-se de manter o foco em como você se sente.

Escorpião: Quando o blues chega, é provavelmente porque você se esforçou demais, Escorpião. Muitas vezes as pessoas procuram você em busca de apoio porque você é profundamente intuitivo e verdadeiro. Certifique-se de não exagerar, dizendo sim a todos os pedidos. Seu tempo sozinho é valioso e dá a você a chance de recarregar as baterias e se recuperar. Crie um tempo para você ficar sozinho (na natureza, se possível), você se sentirá maravilhoso por fazer isso.

Sagitário: Você tem milhões de curas para o blues, sagitariano. Encontre uma nova maneira de ser um novato novamente. Sua mente e seu coração adoram novas aventuras e, se isso incluir estar ao ar livre ou viajar, você receberá um impulso extra. Não caia na rotina - o remédio para você é continuar sendo um novato.

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Capricórnio: A beleza de Capricórnio é sua confiabilidade. No entanto, o outro lado disso pode ser que você raramente gasta um minuto para apreciar suas realizações e como você apóia os outros. Você pode vencer o blues por um momento para cheirar as rosas. Se você olhar para suas realizações, você evocará um senso supremo de valor que o inspirará a ter ainda mais grandeza.

Aquário: Você é outro que valoriza o que faz pelos outros - e cara, você faz muito! Você torna a vida deles mágica e fácil, mas às vezes se sente excluído de seus próprios esforços. Para vencer o blues, vá para dentro e aprenda o que realmente te faz feliz. A resposta pode ser cuidar dos outros, mas pelo menos você saberá que quando está dando aos outros, você também está dando a si mesmo e não é deixado de lado.

Peixes: Peixes, você pode vencer o blues a qualquer momento durante qualquer dia, simplesmente deixando sua imaginação correr solta. Quando a vida se torna tão exigente que você perde o tempo dos seus sonhos, este é o começo do fim para você. Certifique-se de se dar um tempo a cada dia, apenas alguns minutos para deixar sua imaginação correr livre. Quando o tempo e o espaço inevitavelmente se abrem novamente, esses sonhos podem se tornar realidade.

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