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Enfermagem Durante As Férias? O Que Você Deveria Saber
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Vídeo: Enfermagem Durante As Férias? O Que Você Deveria Saber

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Anonim

Você já se perguntou se a Sra. Claus usava um Boppy ou My Brest Friend? Sua bomba parece dizer, "Han-OO-kah. Han-OO-kah"? Você olha para as bochechas rosadas do Papai Noel e pensa: "Aposto que isso limparia com um esguicho de leite materno"? Se sim, parabéns: você é uma mãe que amamenta com o espírito natalino!

Mesmo que você não tenha tantos peitos no cérebro, é provável que você tenha pelo menos uma pergunta sobre amamentação centrada em feriados - preocupações logísticas como: "Posso levar mais de 85 gramas de leite bombeado para a segurança do aeroporto quando viajar para minha casa -limas para o Natal? " Ou perguntas mais carregadas de emoção, como: "É estranho se eu mamar na frente do meu tio?"

Falei com Katrina Pavlik, M. Ed., uma especialista certificada em lactação e fundadora da Breastfeed, Chicago !, uma organização movida por mães criada para ajudar a normalizar e apoiar as mães na amamentação. Leia o feedback dela, apimentado com a opinião de uma mãe que está fazendo uma segunda visita atualmente amamentando seu filho de 18 meses (eu!)

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Como posso amamentar na frente de meus tios e parentes do sexo masculino?

Nunca tenha medo de alimentar seu bebê e lembre-se de que você tem opções.

Pavlik_: _ Demorei a ter meu segundo filho antes de ficar realmente confortável para falar sobre amamentação e fazê-lo em público. E conversar com muitas mães ao longo dos anos me ensinou que não existe uma resposta certa para todos. Depende muito da sua família: sua família é o tipo de família que questiona tudo o que você faz e o estressa ainda mais, ou é o tipo de família que pode ficar um pouco desconfortável, mas no final supera? Se você conseguir atingir seus objetivos principais de alimentar seu filho e participar de reuniões familiares da maneira que VOCÊ se sinta confortável, você venceu. Claro que realmente encorajamos as mães a amamentar em público o máximo que puderem, porque isso é o que vai normalizar a amamentação para o resto de nós, mas com as famílias, essa normalização às vezes leva _muito tempo e muitas reuniões familiares para que todos superem seus desligamentos e suporte você.

Eu:Nunca tenha medo de alimentar seu bebê e lembre-se de que você tem opções. Você não precisa desabotoar o tanque de amamentação a meio metro de distância do seu avô (mas certamente poderá, se se sentir confortável; eu fiz isso); você pode usar uma capa de enfermagem ou colocar um lenço leve sobre você e o bebê se ele / ela permitir, você pode virar as costas para os parentes ou apenas usar isso como uma oportunidade para conseguir algum tempo livre e ir relaxar em um quarto enquanto você alimenta seu bebê.

Eu amo gemada! Ainda posso beber e mamar?

Eu:De acordo com Kelly, em geral, se você está sóbrio o suficiente para dirigir, está sóbrio o suficiente para amamentar. Menos de 2% de qualquer álcool consumido por você chega ao leite. Bombear e despejar agora é geralmente reconhecido como desnecessário - não acelera a eliminação do álcool do leite. Algumas mulheres percebem que o álcool afeta sua descida; o vinho e a bebida também desidratam, o que não ajuda em termos de leite.

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Pavlik: O teor de álcool no sangue é um bom indicador de quando você pode mamar. Os níveis de álcool no leite atingem o pico em aproximadamente 30 a 60 minutos após a ingestão, e então diminuem rapidamente se não houver mais ingestão. Quando o álcool está fora de sua corrente sanguínea, está fora de seu leite. É importante notar, porém, que não é seguro dividir a cama se você ou qualquer outra pessoa na cama com você e seu bebê tiver bebido.

"Você ainda está amamentando?"

"Sim. O que seus seios têm feito ultimamente?"

Minha sogra / avó / louca tia Mildred continua tentando roubar minha comida de bebê / me encorajar a usar fórmula quando ela sabe que meu bebê é exclusivamente amamentado. Ela é a pior nas férias. O que eu posso fazer?

Pavlik_: _ Snarky me disse para fazer um macacão para o bebê que diz, 'Querida Mildred, Por favor, não bagunce meu intestino me dando comida de merda. (A Academia Americana de Pediatria recomenda que os bebês sejam alimentados apenas com leite materno durante os primeiros seis meses (fórmula é uma alternativa aceitável); introdução de alimentos antes do que potencialmente pode levar à gastroenterite e diarreia, uma vez que os bebês ainda não desenvolveram a bactérias intestinais necessárias para processar alimentos sólidos com segurança.) O eu mais gentil diz para conversar com ela sobre todas as coisas maravilhosas que você gostaria que ela fizesse, como tricotar um lenço, dar conselhos sobre o melhor donut no Southside ou compartilhar uma história engraçada de sua infância - mostre como ela é importante por essas razões para que ela possa se afastar das outras coisas. Se tudo isso falhar, coloque o resto da sua família no 'Tia Mildred Watch' e nunca a deixe sozinha com o bebê!

Posso viajar com leite bombeado?

Eu:Absolutamente. De acordo com as diretrizes da TSA, o leite materno (assim como a fórmula e até mesmo o suco) em quantidades superiores a 3,4 onças / 100 ml pode ser transportado e não precisa caber em um saco do tamanho de um quarto. Pacotes de gelo / freezer também são permitidos. Quando já viajei com leite bombeado no passado, sempre informei o oficial da TSA ao me aproximar da área de triagem, apenas para avisá-lo.

Alguma dica de embalagem para amamentar mães que viajam?

Eu: Aqui está uma rápida lista de verificação de embalagem: sutiãs / tanques de enfermagem, protetores de mama, bolsas de leite, bomba e peças (se precisar). Você provavelmente pode pular o travesseiro de enfermagem volumoso e apenas usar qualquer travesseiro que encontrar em seu destino, embora Meu Brest Friend faz um modelo inflável. Se você usar mamadeira, leve alguns lenços umedecidos rápidos e limpos, pois a água da torneira do avião não é considerada tão segura para o consumo e, portanto, você não a quer nos acessórios de bebida do seu bebê.

Hospedando-se em um hotel? Ligue com antecedência e solicite um quarto com frigobar para armazenar leite. Alguns hotéis cobram por isso, mas se você explicar que precisa por um motivo médico (por exemplo, enfermagem), eles geralmente isentarão a taxa.

E não se esqueça de água e lanches, especialmente em uma longa viagem de avião. O ar do avião pode estar muito viciado e seco, e as mães que amamentam precisam se manter hidratadas para manter o suprimento.

O que devo dizer quando, na festa de fim de ano da minha família, alguém inevitavelmente pergunta: "Você ainda está amamentando?"

Eu: Eu fiz uma pesquisa com as mulheres no programa Breastfeed, Chicago! Página do Facebook. Aqui estão algumas das joias que surgiram em termos de respostas:

"Sim. Quer um pouco de molho de feijão?"

"Sim! Que tal aqueles Packers?"

"Sim, não é ótimo? Como você está? Ótima festa, certo?"

"Sim." Ponto final.

"Sim. O que seus seios têm feito ultimamente?"

"Eu AINDA não estou amamentando. Estou apenas amamentando. Não se preocupe. Eles serão desmamados no primeiro baile." E então apenas sorria.

"Sim, por quê? Você está com sede?"

"Não, não, este é um holograma para deixar pessoas como você desconfortáveis."

"Meu melhor comentário foi para uma tia: 'Sim, ainda amamentando! Como está Bob? Ele ainda mora em casa com você?'" (Bob é o filho dela de 30 anos que mora no porão).

(realmente entusiasmado) "Tenho certeza que estou!"

"Sim! E nós amamos cada minuto disso!"

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Acabei de ser convidado para uma festa de Natal com um suéter feio. Alguém faz um suéter feio adequado para a amamentação?

Eu: Na verdade, eles fazem! Este horrível suéter de rena deixa seu peito ocupar o centro das atenções com um orifício de malha especial; basta enfiar um nariz de ouropel vermelho em seu mamilo, estalar dois olhos arregalados acima dele e você com certeza ganhará o troféu.

Fotografia por: Facebook

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