Vídeo: Será Que Meu Bebê Vai Acordar Minha Criança Em Idade Pré-escolar Se Eles Dividirem Um Quarto?
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 02:46
Querida Heather,
Você tem algum conselho sobre quando mover duas crianças para a mesma sala? Eventualmente, quero que meu filho em idade pré-escolar e meu bebê compartilhem um quarto, mas devo esperar até que o bebê durma a noite toda? Ela está em nosso quarto agora, e eu sinto que todos dormiríamos melhor se a movêssemos. Mas ela ainda acorda algumas vezes por noite.
Caros Adormecidos Lotados, Dois pequenos compartilhando um quarto: é tão doce. Na minha experiência, os benefícios superam as desvantagens. Eles conseguem fazer companhia um ao outro, ouvir os pequenos sons um do outro, eventualmente manter conversas e sussurrar um com o outro antes de adormecer. Há uma sensação muito boa de conexão em um quarto compartilhado. E, claro, muitos de nós (incluindo minha família) não temos escolha, porque não há quartos suficientes para todos.
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Na maioria das vezes, bebês e crianças pequenas aprendem a dormir com os sons noturnos e acordados uns dos outros - eles se tornam como um ruído de fundo. Portanto, se você deseja mover seu bebê para o quarto de seu filho mais velho, isso pode funcionar em qualquer idade. Um bebê e uma criança podem ir para a cama ao mesmo tempo (por volta das 19h30 funciona bem) e também podem seguir a mesma rotina de hora de dormir. Você pode ler livros, conversar ou cantar no escuro por um momento, dizer boa noite um para o outro e outras coisas no quarto, dar um beijo de boa noite e colocá-los no berço ou na cama.
Quando o bebê acordar durante a noite para mamar, você pode fazer isso no escuro e colocá-lo de volta na cama (em vez de sair do quarto para mamar). Use uma luz noturna muito fraca e quente, se necessário.
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Provavelmente, mesmo que haja algum protesto ou agitação envolvida nesse processo, seu filho mais velho vai dormir durante o processo. Caso contrário, seria bom explicar durante o dia que o bebê ainda está aprendendo a dormir e pode acordar e fazer alguns ruídos durante a noite, mas nosso corpo ainda fica na cama até o sol raiar. Além disso, use ruído branco na sala - gosto de sons de chuva ou de um ventilador baixo.
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mescla
A especialista em sono Heather Turgeon, co-autora de "The Happy Sleeper: The Science-Backed Guide to Helping Your Baby's Sleep- Newborn to School Age", resolverá os problemas de sono da sua família neste espaço como ela faz em seu Los Consultas de sono baseadas em Angeles. As soluções de Turgeon não julgam, são gentis e, a melhor de todas, baseadas na ciência.
Nenhuma situação é muito desafiadora. Deixe seu problema de sono nos comentários. Vamos todos ter uma boa noite de sono, finalmente.
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