Psicólogos Dizem Que Postar Fotos De Acessos De Raiva De Crianças Na Internet Pode Ser Prejudicial
Psicólogos Dizem Que Postar Fotos De Acessos De Raiva De Crianças Na Internet Pode Ser Prejudicial

Vídeo: Psicólogos Dizem Que Postar Fotos De Acessos De Raiva De Crianças Na Internet Pode Ser Prejudicial

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Anonim

Todos nós já vimos o meme circular no Instagram e no Facebook um milhão de vezes. Talvez nós até mesmo tenhamos compartilhado. Geralmente envolve a imagem de uma criança, em estado de colapso total no meio do supermercado, ou na parte de trás de uma minivan, ou bem na mesa da cozinha. Você conhece o visual: rosto vermelho, lágrimas escorrendo, catarro escorrendo. Sua vida foi claramente arruinada, e o texto imediatamente nos explica por que: “Eu dei a ele o copo com canudinho vermelho em vez do azul”, pode ler a legenda. E, de repente, os pais da Internet riem e concordam com a cabeça em sinal de compreensão.

Há uma razão pela qual a piada chega todas as vezes, provocando milhares de curtidas, compartilhamentos e reações no processo. É porque é identificável - e, honestamente, é verdade. Na verdade, a qualquer momento, você pode apostar que uma mãe ou um pai está lutando contra uma birra de criança inexplicável por causa de alguma ocorrência mundana, mas aparentemente arrasadora.

O fato é que acessos de raiva são uma parte inevitável da criação de um minúsculo ser humano e podem atacar a qualquer momento. Mas agora, dois psicólogos estão dizendo que devemos pensar duas vezes antes de tirar uma foto de nossos filhos no meio de um colapso nervoso e, alegremente, compartilhá-la online para curtir.

“Como psicólogos e pais, entendemos a necessidade de rir quando uma criança grita porque está proibida de comer os amendoins da caixa da Amazon, e também entendemos o impulso de tornar esses momentos públicos”, escreveram as psicólogas Rebecca Schrag Hershberg e Daniel T. Willingham em um artigo de opinião recente para o New York Times.

O problema, dizem eles, está na zombaria.

Embora possa parecer uma maneira inofensiva de se lamentar com outros pais e rir de uma experiência verdadeiramente frustrante que une qualquer pessoa que tenha ou conheça um filho, compartilhar esses momentos publicamente "fornece distância psicológica de sentimentos negativos como vergonha ou ansiedade", de acordo com Schrag Hershberg e Winningham.

Veja, a razão pela qual nossos filhos reagem como se algo realmente alterador de vida tivesse acabado de acontecer com eles, é porque em seus mundos, algo aconteceu. E isso não é realmente algo para rir, disseram Schrag Hershberg e Winningham. Em vez disso, é algo que devemos levar algum tempo para entender melhor.

Claro, seu filho pode estar perdendo a cabeça com o fato de que sua água está "muito molhada", mas pense no que está acontecendo em seu cérebro de 2 anos agora.

“O córtex pré-frontal não se desenvolveu totalmente, tornando difícil avaliar que a água só pode ser molhada ou que seu cão não retornará, ou para regular a emoção resultante em ambos os casos”, escreveram Schrag Hershberg e Winningham. “O fato de sua agitação ser ilógica não a torna menos real.”

No Twitter, as pessoas concordaram e aplaudiram os dois psicólogos por levantar uma questão válida e raramente falada que, de alguma forma, se tornou uma parte normal de nosso comportamento na mídia social.

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"Isso sempre me pareceu intimidador", tuitou uma mulher, "e muitas vezes me pergunto como essas crianças vão reagir quando ficarem mais velhas e mais capazes de entender o que seus pais fizeram."

“Por alguma razão, alguns adultos passaram a acreditar que os sentimentos das crianças não são reais”, tuitou outro homem. “Então, invariavelmente, eles se descobrem desiludidos dessa noção anos depois, quando a criança se torna um caso perdido ou atinge a idade adulta e decide que não precisa de mamãe e papai em sua vida."

Oof. Embora parte disso possa parecer uma reação exagerada, quando você realmente dá um passo para trás e pensa sobre isso, Schrag Hershberg e Winningham têm razão.

“Sim, as crianças devem aprender a rir de si mesmas e esse tipo de aprendizagem deve ocorrer primeiro na segurança da família”, relataram. “Mas essas primeiras lições devem dizer respeito a alguma loucura inofensiva que a criança possa entender, e um acesso de raiva sinaliza que é o momento errado.

Embora possa parecer inofensivo disparar um tweet engraçado ou post no Instagram quando você está lutando contra acessos de raiva, a melhor resposta, de acordo com Schrag Hershberg e Winningham, é esquecer um pouco o mundo exterior e se concentrar no que está acontecendo dentro de sua criança - e até mesmo em você.

“Observe a resposta do seu corpo - o coração acelerado, a respiração superficial - e lembre-se de que sua reação é biológica, não é motivo para alarme”, escreveram eles. “Acalme-se ainda mais com uma respiração profunda ou um rápido exercício de ancoragem 5-4-3-2-1.”

Em seguida, tente transferir essa calma para seu filho. Ensiná-los a navegar através de suas emoções (não importa o quão grandes ou exageradas possam parecer) fará maravilhas para você e para eles no longo prazo. Perder nossas mentes, ou tentar fazer pouco disso, pode ser nossa reação instintiva. Pode até parecer bom no momento. Mas, como ambos os psicólogos nos lembram, criar filhos é complicado, com poucas regras que se aplicam a todos os cenários.

“O humor oferece uma, porém,” aconselharam Schrag Hershberg e Winningham. “Sempre ria com seus filhos, nunca deles.”

Acho que é um pelo qual todos podemos tentar viver.

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