Índice:
- Marcos do seu filho de 11 meses
- Desenvolvimento do seu filho de 11 meses
- Uma programação geral para seu filho de 11 meses
- Diretrizes de alimentação e alimentação
- Brincar: brinquedos, jogos e atividades
- Diretrizes para dormir e cochilar
- Problemas de saúde comuns aos 11 meses de idade
- Em breve: seu filho de 1 ano
Vídeo: Seu Filho De 11 Meses
2024 Autor: Rachel Howard | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 02:46
Suspiro! Falta apenas um mês para o primeiro aniversário do seu bebê! Alguns pais fazem de tudo para comemorar a ocasião (que é mais uma chance para os adultos celebrarem o dia), e outros optam por ser mais casuais. Seja qual for a maneira que você escolher para marcar o primeiro ano de seu bebê, você está alcançando um grande marco!
Marcos do seu filho de 11 meses
Seja como for seu filho de 11 meses - engatinhar, se arrastar, andar ou alguma outra forma criativa de seguir em frente - seu bebê tem um modo de locomoção. Eles podem se alimentar sozinhos, segurando a comida entre o polegar e o indicador. Seu filho de quase 1 ano mostra que entende suas palavras ao seguir solicitações simples ou responder a palavras e frases conhecidas.
Seu bebê está descobrindo suas preferências, aprendendo, reagindo e explorando tudo o que puder. Eles podem ver a cerca de 6 metros de distância e adoram rastrear objetos em movimento. A audição do seu bebê também se integrou à visão, e tudo isso ajuda a construir a base de conhecimento do seu filho.
Alguns outros marcos de 11 meses, de acordo com a American Academy of Pediatrics (AAP), incluem:
- Compreender e responder a pedidos simples.
- Usando palavras para transmitir significado.
- Autoconceito mais forte.
- Em pé, engatinhando, correndo, navegando ou caminhando.
- Consciente de que as coisas têm nomes e funções.
Desenvolvimento do seu filho de 11 meses
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o peso e a altura médios do bebê para um bebê de 11 meses é 19,2 libras e 28,7 polegadas para as meninas e 20,7 libras e 29,3 polegadas para os meninos. Seu bebê pode ganhar cerca de 85 a 150 gramas por semana e crescer mais meia polegada de comprimento no mês seguinte. Uma vez que o ganho de peso provavelmente está diminuindo um pouco, não se preocupe se seu bebê não aumentar muito o peso. Lembre-se de que existe uma ampla gama de valores normais para altura e peso das crianças. Seu filho está bem enquanto estiver crescendo e se desenvolvendo.
É uma boa ideia anotar quaisquer sinais de alerta no comportamento do seu bebê. Seu filho de quase 1 ano deve estar fazendo contato visual, sorrindo, demonstrando prazer nas interações sociais, balbuciando, apontando, demonstrando interesse pelo ambiente e mostrando sinais definitivos de conhecer e preferir seus cuidadores mais próximos.
Se houver algo sobre o comportamento do seu bebê que o preocupe, leve o assunto ao pediatra. Alguns sinais de atraso no desenvolvimento do seu filho de 11 meses podem ser:
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- Não faz contato visual ou sorri.
- Não balbucia ou tenta se comunicar verbalmente.
- Não reconhece pessoas ou objetos familiares.
- Não gosta de interações sociais.
- Não suporta peso nas pernas.
- Não se senta com ajuda.
- Não responde ao nome.
Observação: Se você estiver visitando um profissional médico durante o COVID, certifique-se de perguntar sobre as medidas de segurança do estabelecimento e confirme se eles estão seguindo os protocolos do COVID conforme indicado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Uma programação geral para seu filho de 11 meses
Experimente algumas atividades divertidas que você pode fazer em casa ou na sua vizinhança. Junte-se a um grupo de brincadeiras online para conhecer alguns dos pais dos colegas do seu bebê. Faça caminhadas - seja em um carrinho de bebê, numa cadeirinha de bebê ou usando os próprios pés - e visite o parque local. (Use uma máscara e pratique o distanciamento social adequado.) Verifique o que a sua comunidade local oferece em termos de aulas, atividades e eventos. Vá em suas tarefas normais.
Aqui está uma rotina sugerida:
- Manhã: alimentação, brincadeira, lanche, cochilo
- Tarde: alimentar, brincar, cochilar, alimentar, brincar
- Noite: alimentação, jogo, banho (não necessariamente diariamente), história ou canção de ninar
- Noite: alimentar, dormir, alimentar, dormir
De acordo com a pediatra Dra. Steph Lee, seu filho de 11 meses também deveria escovar os dentes duas vezes ao dia. Se o seu filho ainda não consegue ir para a cama sem a mamadeira, comece a enchê-la com água - qualquer outra coisa aumenta o risco de cáries dentárias.
Diretrizes de alimentação e alimentação
Teste rápido: Quantas vezes você deve oferecer ao seu bebê um alimento de que ele não "gosta"?
Resposta: Os bebês podem precisar de muitas tentativas para conhecer um alimento. A regra é oferecer um alimento 15 vezes antes de colocá-lo na prateleira por algumas semanas.
"Tente evitar cair em um padrão de persuasão ou suborno", diz Cynthia Epps, especialista em alimentação infantil certificada. "Forçar comida em uma criança de qualquer idade envia pistas psicológicas negativas e muito confusas." Coloque uma variedade de alimentos saudáveis e integrais na mesa na hora das refeições - quanto o seu bebê come depende da própria barriga.
A dinâmica na hora das refeições é estabelecida nesses primeiros meses e é poderosa com o passar dos anos. Cair em lutas de poder por causa da comida prejudica uma alimentação saudável. "Uma recusa inocente de comida apropriada para a idade por parte de seu filho se torna muito mais divertida se você reagir", diz Epps. Em vez disso, ela sugere deixar a comida recusada no prato, oferecer uma alternativa previamente preparada e permitir que isso se torne a regra.
"Estudos mostram que as crianças reagem negativamente quando os pais as pressionam a comer", diz Epps. Isso vale, mesmo que a pressão seja para oferecer uma recompensa. Em um estudo, os pesquisadores pediram às crianças que comessem vegetais e bebessem leite, oferecendo-lhes adesivos e tempo de televisão se o fizessem. Mais tarde no estudo, as crianças expressaram antipatia pelos alimentos que haviam recebido como recompensa por comer.
E exatamente quanta comida é suficiente? De acordo com Epps, as calorias são uma medida de energia e são essenciais para um crescimento saudável. No entanto, estudos recentes mostram que a maioria dos bebês e crianças de até 3 anos de idade cresce normalmente - e evita a obesidade posterior - com aproximadamente 15% menos calorias do que o recomendado anteriormente por especialistas. Essa mudança veio de novos métodos de pesquisa que mediram o volume real de comida ingerida, em vez das percepções maternas sobre o que seus filhos comiam.
Aqui estão algumas das calorias aproximadas que uma criança média consome:
- Em 1 ano: 850 calorias por dia.
- De 2 a 3 anos: entre 1, 050 a 1, 250 calorias por dia.
Essas estimativas também irão flutuar para cima e / ou para baixo de uma semana para outra, influenciadas por surtos de crescimento, doenças e dentição.
Brincar: brinquedos, jogos e atividades
Aos 11 meses, seu bebê provavelmente adora imitar você. Enquanto fala ao telefone, você pode vê-los tagarelando com propósito em um brinquedo perto do ouvido. Esta é uma maneira natural de seu bebê aprender e é um ótimo sinal de que ele está percebendo e sendo o modelo das pessoas mais importantes em seu ambiente. Também significa que o que você faz e diz, assim como o seu tom emocional, está sempre sendo registrado pelo seu filho. Nada passa por cima deles neste momento, então esteja ciente de como você se comunica não apenas com seu bebê, mas também com outras pessoas na casa.
Além de modelar o comportamento, você pode tentar:
- Tocando canções, bem como instrumentos musicais e percussivos.
- Viajar através de um túnel de tubo ou forte de travesseiros.
- Caminhando na natureza - aponte e deixe-os tocar (quando apropriado) folhas, flores, animais, areia, grama, etc.
- Criação de arte - use almofadas de carimbo, tinta, giz de cera, qualquer coisa lavável e deixe seu bebê fazer uma bagunça.
Eles provavelmente estão se metendo em tudo e qualquer coisa. Seu bebê estará subindo, abrindo, esvaziando e fechando gavetas, armários e caixas. Você pode se contentar em preencher seus dias deixando-os explorar sua casa com segurança ou pode trazer atividades adicionais para ocupá-los.
Diretrizes para dormir e cochilar
Seu filho de 11 meses provavelmente está cochilando duas vezes ao dia, cerca de uma a duas horas por vez, e dormindo de 10 a 11 horas à noite. Além disso, se você não tem uma rotina para a hora de dormir, pode querer considerar adicionar uma. A consultora de sono Heather Turgeon oferece um exemplo de rotina de uma criança de 11 meses que prepara o terreno para um bom sono:
- Banho
- Pijamas
- Peito ou mamadeira
- Brincadeira de bebê
- Histórias
- Diga boa noite aos objetos na sala
- Canção
- Beijo e no berço
A rotina certa é fundamental, diz Turgeon, porque a maneira como um bebê vai para a cama afeta o modo como eles dormem durante a noite. "Sempre ajudamos nossos clientes a fazer ajustes na rotina da hora de dormir", diz Turgeon. "Mesmo um pequeno ajuste na rotina pode ter um grande impacto no sono noturno de um bebê."
Um exemplo de programação de sono para uma criança de 11 meses:
- Hora de despertar: 6h45
- Soneca 1: 9h30
- Sesta 14: 14h30
- Hora de dormir: 19h00
Problemas de saúde comuns aos 11 meses de idade
Embora não haja vacinas ou imunizações recomendadas aos 11 meses, pode ser conveniente tomar a vacina contra a gripe para o seu filho. Como o COVID-19 e a gripe têm sintomas semelhantes, a AAP e o CDC recomendam que todos com 6 meses ou mais (sem contra-indicações médicas) recebam a vacina contra influenza apropriada para a idade atual para ajudar a conservar recursos médicos potencialmente escassos. A vacina contra a gripe não protegerá seu filho de 11 meses de contrair COVID-19.
No entanto, a vacina pode reduzir o risco do seu bebê de:
- Contraindo a gripe
- Hospitalização
- Possível morte
Consulte o médico do seu filho para determinar se o seu bebê precisa de duas doses da vacina ou apenas uma dose.
Em breve: seu filho de 1 ano
Mais conversa, puxando para cima e talvez até mesmo alguns passos!
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